SPA水療

SPA水療介紹

SPA水療是一種結合水療科技和按摩等方法的綜合休閒管道，旨在通過一系列的身體和心靈放鬆活動，達到身心的和諧與平衡。 以下是一段關於SPA水療的詳細描述：

SPA水療，這一源自古老療法的現代休閒管道，以其獨特的魅力吸引著眾多追求健康與放鬆的人們。 它不僅僅是一種外在的清潔與按摩，更是一種深度的身心治癒過程。 在SPA水療中，溫暖的水成為了主要的媒介，通過不同的浸泡、按摩和水流衝擊等管道，對身體的每一個部位進行溫柔的呵護。

首先，熱水浸泡是SPA水療的基礎環節。 在適宜溫度的熱水中，緊張的肌肉得以放鬆，血液迴圈加速，身體的疲勞和壓力也隨之消散。 這種溫暖的包圍感，仿佛讓人回到了母親的懷抱，心靈得到了最溫柔的撫慰。

接下來，水流按摩則以其獨特的管道進一步舒緩身體的緊繃狀態。 無論是瀑布式的强力衝擊，還是噴射按摩的精准定位，亦或是氣泡按摩的輕柔撫摸，都能深入肌理，緩解肌肉的緊張和僵硬。 同時，這些水流的力量還能促進淋巴系統的迴圈，幫助身體排出毒素和廢物。

除了水流的直接作用外，SPA水療還融合了各種按摩手法和精油療法。 專業的按摩師會根據顧客的身體狀況和需求，運用精准的按摩技巧和精選的精油產品，對身體的各個部位進行深入的按摩和護理。 這不僅能進一步放鬆身體、緩解疲勞，還能促進皮膚的新陳代謝和吸收能力，使肌膚煥發出自然的光彩。

此外，SPA水療還包括了蒸桑拿、面部護理、脚部按摩等多種項目。 蒸桑拿通過高溫和濕氣的作用，讓身體大量出汗並排出毒素； 面部護理則專注於改善皮膚狀態和提升肌膚光澤； 脚部按摩則通過刺激足底反射區來放鬆身心、促進血液迴圈。

總的來說，SPA水療是一種全方位的身心放鬆體驗。 它利用水的柔和力量和各種專業的護理手法，幫助人們緩解身體的疲勞和壓力、提升肌膚的健康狀態、促進身體的新陳代謝和排毒功能。 在忙碌的生活和工作中抽出一段時間來享受SPA水療的呵護和滋養，無疑是一種對身心的最好獎賞。

spa按摩項目有什麼_spa按摩項目介紹

spa按摩項目一、雙人四手按摩（MandaraMassage）

spa按摩項目二、暖石按摩（WarmStoneMassage）

spa按摩項目三、巴厘式按摩（BalineseMassage）

療程內容：雙足享受花瓣沐浴-介紹今日按摩精油-全身精油按摩-臉部及頭部放鬆按摩-享受精緻花草薑茶。

spa按摩項目四、爪哇式按摩（JavaneseMassage）

療程內容：足部浸浴-巴厘式按摩-Lulur磨沙擦身-乳酸濺液-蜜糖香料全身膜-花香浴-茶點與休息時間。

spa按摩項目五、海水治療術（ThalassoTherapy）

spa按摩項目六、泰式按摩（TaiMassage）

泰國古早流傳的按摩管道，包括指壓和的拉筋，不上油，以扎實力道循經絡穴路按摩，以拉扯、板折的管道放鬆你全身的筋骨，著重於腿部按摩，效果非常顯著，但一般人會被這套按摩術的技巧嚇到，而不敢嘗試。 囙此被按摩者需要對按摩師過完全的信任。

spa按摩項目七、印度式按摩（Ayurveda）

然後按摩師再以搓揉、擠壓、磨擦的管道，幫助你的身體排毒。 並且在此療程中所使用的藥草精油及藥草粉皆由印度進口，絕對能讓您感受到如印度皇室般的尊寵。 這是放鬆身心最深層的按摩術。 建議你最好在晚間享受Ayurveda的Shirodhara，將幫助你一夜好眠。

SPA的種類

美容型SPA（BeautySPA）：這類SPA多以為女性顧客服務為主。 多為調理肌膚及塑身及保養為訴求，國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

溫泉型SPA（MineralSpringSPA）：設定於有溫泉或冷泉處，臺灣溫泉眾多，所以泡溫泉，籠統說來也算是一種SPA吧！ 人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連，因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。 為了特定治療的目的，可組合不同的水療程式。

SPA的好處

抵抗壓力

人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應症候羣。 水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。 攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。 水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約新增30%，可减少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。 水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。 水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。

加快新陳代謝

在水療作用下，代謝過程加强，低溫水療時更是如此。 低溫水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止後即可恢復。

促進排汗

在熱作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。 但大量出汗則可使氯化鈉大量損失，令身體有衰弱感，囙此，水療時應注意患者排汗的情况，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2公升或更多。